·网站导航
·设为首页
·加入收藏
 位置: 女性世界 >> 时尚生活 >> 美食天地 >> 正文 如果您有妇科方面的难言之隐,可以在"在线咨询"留下你...  [2006-09-20 16:57:52]
  肉片豆腐卷 好吃营养    3星级
肉片豆腐卷 好吃营养
[ 来源:健康美食网     点击数:     更新时间:2006-11-20     文章录入:120nx
【字体: 字体颜色

  秋冬时节,对于很多人来说,是吃火锅的季节。尤其是亲朋好友围坐在一起时,那种其乐融融的温馨感和满足感,的确可以让人忘记屋外的寒冷。吃火锅,自然离不开薄薄的羊肉片,如果火锅吃到最后,还剩下一些肉片的话,那么,下一顿饭的餐桌上,你就可以摆上一盘用这些剩肉片做的好吃又营养的“肉片豆腐卷”了。

  “肉片豆腐卷”的做法和所需要的材料都非常简单,共分为以下几个步骤:

  1、把一块豆腐切成几毫米厚的薄片——豆腐片的长度跟涮肉片的宽度一致,宽度大概跟一片口香糖差不多。

  2、把一片涮肉用的羊肉片平铺在案板上,把豆腐片放在肉片的一端,然后,用肉片卷起豆腐,卷成一个豆腐卷。因为豆腐片的长度跟肉片的宽度一致,所以可以很整齐地卷起来。用同样的方法,一个一个地做好所有的豆腐卷。

  3、把所有卷好的豆腐卷都摆到一个浅盘子上,在上面浇上用生抽酱油、料酒、少许淀粉和少许白糖调好的汁,腌10—15分钟。汁不必调太多,可以在腌的时候翻一下面,让豆腐卷的两面都能沾上汁。

  4、煎锅里热少许油,把腌好的豆腐卷摆进去,小火慢慢煎至豆腐卷的两面都变成漂亮的金黄色,盛出摆盘即可。

  如果有人吃不惯羊肉,嫌它的膻味太重,也可以将肉片换成牛肉或猪肉,我都尝试过,它们和豆腐的味道也很相配。如果家里有客人,这道好吃又好看的“肉片豆腐卷”更是个不错的选择。


加入网摘:365Key 新浪ViVi 和讯网摘 天极网摘 POCO网摘 igooi-it网摘 delicious
  • 上一篇文章: 色香美味 百合炒鱼片

  • 下一篇文章: 秋补四素 吉祥菜
  • 发表评论   告诉好友   打印此文  收藏此页  关闭窗口  返回顶部
      网友评论:(只显示最新5条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
    最 新 推 荐
     亚洲交友如此神奇吗?
     唐笑事件:无知的人,既...
     唐笑事件真相解密
     滋补营养 香菇枸杞煲乌...
     十二星座2007年运程
     爱情手相集锦
     哪些女人易泛桃花
     2007年十二生肖运程...
     七彩糯米炒饭(图)
     白玉韭菜包
    最 新 热 门
     今夏MM的挚爱 显瘦T恤大...
     MM喜爱的俏皮小饰品
     曾经的记忆:阿娇经典玉...
     张柏芝万里寻夫 谢霆锋...
     初夏巧梳妆——中长发M...
     性感公主鞋 4月俏佳人
     生吃蔬菜小心尼古丁
     冬天刷牙最好使用温热水...
     新年穿上淑女高腰裙
     偏方治粉刺法
    站 内 调 查
  • 没有任何调查
  •