106、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。 

107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。 

108、芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。 

109、芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。 

110、芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。 

111、黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 

112、黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 

113、黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 

114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 

115、葱与狗肉相克：共增火热。 

116、葱与枣相克：辛热助火。 

117、葱与豆腐相克：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。 

118、大蒜与蜂蜜相克：性质相反。 

119、大蒜与大葱相克：同食会伤胃。 

120、蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。 

121、胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 

122、萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。 

123、萝卜与何首乌相克：性寒滑。 

124、萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。 

125、茄子与毛蟹相克：同食会中毒。 

126、辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 

127、辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 

128、韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。 

129、韭菜与白酒相克：火上加油。 

130、菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。 

131、菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽。 

132、菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。 

133、菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻。 

134、花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。 

135、花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。 

136、莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻。 

137、竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒。 

138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 

139、南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅。 

140、南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。 

141、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。 

142、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。 

143、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 

144、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。 

145、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。 

146、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。 

147、洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。 

148、土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。 

149、土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良。 

150、毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽。 

151、黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。 

152、黄豆与猪血相克：同食会消化不良。 

153、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。 

154、梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻。 

155、醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收。 

156、醋与青菜相克：使其营养价值大减。 

157、醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了。 

158、先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬。 

159、早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。 

160、蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。 

161、蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻。 

162、蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻。 

163、红糖与豆浆相克：不利于吸收。 

164、红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基，对人体不利。 

165、红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低。 

166、糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。 

167、红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒。 

168、糖精与蛋清相克：同吃会中毒，严重会导致死亡。 

169、糖精与甜酒相克：同吃会中毒。 

170、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。 

171、味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味。 

172、茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果。 

173、茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。 

174、茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。 

175、茶与羊肉相克：容易发生便秘。 

176、茶与药相克：影响药物吸收。 

177、咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌。 

178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收。 

179、豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。 

180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解。 

181、豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。 

182、鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美。 

183、开水与补品相克：破坏营养。 

184、牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。 

185、牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。 

186、牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。 

187、牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。 

188、牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。 

189、牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效。 

190、牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 

191、牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。 

192、牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。 

193、酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。 

194、牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。 

195、冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害。 

196、汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害，使胃的消化功能越变越差。 

197、酒与牛奶相克：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。 

198、酒与咖啡相克：火上浇油，加重对大脑的伤害，刺激血管扩张，极大地增加心血管负担，甚至危及生命。 

199、酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖的吸收，容易产生糖尿。 

200、白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。 

201、白酒与牛肉相克：火上浇油，容易引起牙齿发炎。 

202、白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒。 

203、白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。 

204、烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛。 

205、啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。 

206、啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的。 

207、啤酒与海味相克：同食会引发痛风症。 

208、冰棒与西红柿相克：同食会中毒。 

209、蜂蜜与大米相克：同食会胃痛。 

210、果汁与虾相克：同食会腹泻。 

211、蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒 

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