暗疮病人应用温水洗脸，因为冷水会收缩毛孔，使我们不能彻底洁面。

　　生暗疮的人常会觉得暗疮“不给面子”，爱长哪儿就长哪儿，脸上越是显眼的角落，暗疮偏爱往那儿钻。但是你可知道，中医学相信，暗疮可不是“随便乱钻”的，暗疮生长的形式和身体部位，往往可以预告我们的身体状况。

　　马光医药集团日前在弥驼路总院举办“中医美容的现代运用”讲座，主讲人李慧萍医师在讲座上透露了以上的消息。

　　李医师行医逾19载，主治内科和妇科。她表示，导致暗疮的原因可分四大类，即肺热、湿热、热毒和血淤。而暗疮生长在哪个身体部位和所生长的形式，往往能助医师进行辨证，找出病因，对症下药。

　　李医师说，肺热而引起的暗疮一般会出现在脸部和额头，也常伴有脓疮。遇到这种情况，李医师通常会为病人开一些清肺凉血的中药。

　　生长于脸颊和下巴的暗疮则多半是因体内湿热所引起，病人应服食一些清热化湿的中药。至于热毒性暗疮，情况则较为严重，病人会满脸通红，黄脓外溢，所服用的药物药力需更强。血淤性暗疮则是因暗疮长久不愈而演变而成，呈紫色或暗红色。

尽早求医辨证

　　李医师透露，暗疮是中医门诊中最常见的皮肤问题之一。患有暗疮的病人除了该尽早求医进行辨证和药物治疗，也应在衣食住行上加以配合，才能达到事半功倍之效。

　　她表示，暗疮病人应忌食肥甘幸辣食物，吃得越清谈越好。以下是一些有助于改善皮肤状况的清谈食物：

　　促进血液循环：山楂、黑木耳和芹菜等，

　　改善皮肤品质：香菇、百合和薏米等，

　　降低皮肤油脂：青菜、番茄、水果和绿茶等，

　　有助于抗感染：冬瓜、红豆和绿豆等。

　　另外，病人睡眠应充足，并时时保持情绪平稳，避免使用油性化妆品和用手挤压暗疮。

通过自然法则结合草药保健

　　美丽的容颜始于健康的身躯，中医美容主张“健美”，以健康为基础，通过运用自然的法则结合中草药改善体质，来达到外观美容的效果，这正是中医美容和其他美容法的分别。

　　中医美容的方式分治疗美容和保健美容。前者是以中药内服和外治方式，促使内分泌正常化，改变皮肤效果，后者则是以正常的起居饮食、卫生习惯和运动等常年有规律地进行护理，以达到预防疾病，延缓衰老，健康美容的效果。

　　中医美容一般通过把脉下药，从内部平衡脏腑阴阳调和和气血经络，增加外部器官活力，再配合针灸和推拿疗法来驻颜美容。

　　另外，消费不高，又能让病人在家中自己进行的食物疗法也日趋受欢迎。李医师透露，生白萝卜汁、糯米干燕窝、当归炖母鸡、黑木耳红枣汤、罗汉果泡茶，以及芹菜番茄雪梨汁都有助于养颜爽肤。