（1） 产后、人流术后注意卫生保健，不要过度劳累，对产后出、感染要及时治疗。产后哺乳时间不宜过长，最多不超过1年。

（2） 注意营养，调节饮食，保持正常体重，避免过于肥胖，或过于消瘦。

（3） 月经期间勿淋雨、涉水、避免受到寒湿等外邪侵袭。对于月经病及其他慢性病应积极治疗，以免演变成闭经。